ملخص كتاب العادات السبع للمراهقين الاكثر فاعليه♥️😍

ملخص العادات السبع للمراهقين الاكثر فاعليه ♥️ 😍 

العاده الأولى ( كن مبادرا وتحمل مسئولية حياتك👏🤍)

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

 

1/ أخبر نفسك دائما انك تستطيع أن تحقق شيئا تريد تحقيقه وانك ناجح فى ذلك .  وتقرب ممن يعطيك الايجابيه ويدعمك.

2/الا تتسرع فى إصدار الاحكام

3/ لا تقوم بوضع اهداف أو السير فى طريق اهداف لأحد لمجرد كى يرضى عنك أو يحبك بل حقق أهدافك انت وانظر ماذا تحب انت وتريد الوصول إليه.

4/ لكى يتحقق هدف ما عليك أن تعمل بجد لانك ان لم تفعل ذلك ستمرح لوقت ما لكنك سوف الثمن ذلك بالتأكيد.

5/ خصص مكان هادى يمكنك زيارته عند شعورك بالحزن أو الغضب تستعيد فيه تركيزك ويصفى زهنك مثل (الرقاد على السرير وسمع موسيقى أو القيام بالضغط أو الذهاب الى مكان فيه زرع اخضر هادئ)

6/ اعرف موهبتك اجعلها ك جائزه أو شئلزياده الثقه بزاتك مثل(لعب كره القدم أو صنع ڜئ ما أو قراءة القرآن بصوت جميل أو حتى الاستماع إليه)

7/ كن مبادرات وليس مستجيب بمعنى 

كموقف عندما يتحدث صديق لك عنك بطريقه سيئه

المستجيب / أما يكتاءب أو يفعل نفس مايفعله صديقه عنه أو يذهب لضربه

أما المبادر/ أما يسامحه ويعفو عنه ويعطى له فرصه اخرى كل شخص يخطأ اما ان تذهب للتحدث معه وتشرح له شعورك اتجاه ما يقوله

٨/ النظر إلى الأمور بطريقه مختلفه يعنى مثلا بدل الانشغال بما قيل وقال بل انشغل بما سأحققه اليوم من إنجاز وتطوير لنفسى 😎😁

 

٩/ كن مبادرا وتحمل المسئولية ولا تنتظر التصرف فى أحداث معك للآخرين🤔👏

10/ عندما يحدث موقف معك كوقاحه شخص معك أو غيره يجب ألا ترد مباشره بل عليك أن تفكر وتدرك ذاتك وحينها ستحسن التصرف وتصل إلى التفكير الصواب 😁😊😂

وايضا قبل فعل اى شئ فى حياتك عليك أن تفكر بعناصر قوتك وهى ( إدراك الذات✊_ الخيال للمستقبل والماضى _ والضمير أنصت الى صوتك الداخلى 🤔)

11/ لا تتسرع فى رد الفعل اتجاه موقف يغضبك أو يستفزك خد وقتك ورد بهدوء ستكون أفضل من الرد سريعا🤔😁

12/ضع صوره لنفسك لما تريد أن تصل إليه أو ما تحققه بعد سنه او خمس سنوات من الآن😎🤲

13/ خذ وقت من يومك واذهب الى مكان هادئ أو عندما تكون منزعجا وفكر فى بما ستصبح عليه بعد سنه وانك حققت ما تريده فى تلك السنه👏🤍🤍😘

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

2/  العاده الثانيه (حدد أهدافك ذهنياً مسبقاً ✊👏♥️)

1/ضع صوره لنفسك لما تريد أن تصل إليه أو ما تحققه بعد سنه او خمس سنوات من الآن😎🤲

2/ خذ وقت من يومك واذهب الى مكان هادئ أو عندما تكون منزعجا وفكر فى بما ستصبح عليه بعد سنه وانك حققت ما تريده فى تلك السنه👏🤍🤍😘

3/ من أهم النصائح ليس كل ما يقال عنك أو يقال لك من ألقاب يكون انت لا بالعكس بل انت تعرف من أنت ✊

( كلامك ليا لا يدل عليا✊🤫❤️).

4/ لا مشكله فى ارتكاب الأخطاء فكل الجميع يخطأ ولكن عليك أن تسرع فى الاتجاه الصحيح ولا تستمر فى الخطأ🌟✊.

5/ لتحديد هدف معين يجب أن : 

& حساب التكلفه هو أن تضع هدف واقعى يمكنك تحقيقه🤔 

& كتابه الهدف♥️

& ابدأ بالعمل ولا تفكر كثيرا ✊

&إستغل اللحظات الهامه كبدايه جديده او تغيير مسار حياه او تخرج أو وظيفه جديده او سنه جديده وهكذا.😐😑

& إرتبط لا يعنى ذلك الارتباط بالبنات😂 بل يعنى كون صداقات وأصحاب يعينك على تحقيق هدفك 🌟😘

6/ حول نقاط ضعفك إلى قوه جعلها التي تدفعك لتغيير حياتك الى الافضل 🤔🤫✊

&&&&##&#&#&#'#&#&#&#&#&##&#&#&#&#&#&&##&_##&#_#_#&#&#$###$$$$#

3 العاده ضع الأولويات أولا 🤔🌟♥️:

1/ إن التسويف يجعل الشخص يشعر الإرهاق والضغط النفسى   .ا إن التسويف يضيع من وقتك ويجعلك لا تستفيد من دراستك 👏

2/ لا تضيع وقتك مهامك لمحاولة إرضاء الآخرين 👏🙄

3/ إن التسكع خارج المنزل ومشاهده الافلام ولعب الكوره هو أسلوب حياه ولكن عندما يكون بإسراف تصبح مهمل 

وتشعر بالخمول ولا ثم وعدم تحمل المسئولية 👏😐

4/ ضع الأولويات اولا وتعلم قول لا 🙂 لأى شئ يضيع وقتك ويبعد عن مهامك .. ف عند ذلك تشعر السيطره على حياتك.. و التوازن..و والأداء الراقى.

5/ تصرف مع مخاوفك إفعلها فحسب مثل الرهبه من قراءة القرآن أمام جمع من الناس لا بأس فى الخوف ف هو أمر طبيعى لكن لا تجعله يأخذ أكثر من حيزه فقط إفعلها✊🙃

6/ إن النجاح والفوز هو النهوض بعد كل سقوط وفشل😹🤔

7/ لا تفسد حياتك من أجل لحظه من المتعه🙂😐

8/ كيف تنتظر حب الناس وانت لا تحب نفسك كما هى 

كيف تنتظر احترام الناس لك وانت غير محترم لها 

كيف تنتظر أن تتغير للأفضل وتكون راض وفخور بنفسك وانت لا تتقدم خطوه لفعل التغيير 👏🌝

8/ تعلم بإستمرار وتجنب مقارنه نفسك بالآخرين 👏🙂

9/ لا تفرط فى إعطاء الوعود ونفذ ما وعد به ولا تخلف وعدك أبدا 🙂

10/ وإن رأيت شخصاً حزينا فلو بإمكان كلمه لطيفه أن تغير مزاجه فا فعلها😊🤔

11/ كن وفيا مخلصاً للآخرين ولا تتحدث بالسوء من وراء ظهورهم لأن ذلك ينقص من حسابك الشخصى المخلصون يحفظون الأسرار 🌝🙂

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

العاده 4 ( فكر بطريقه فوز ... فوز. )

1/ لا تعمل بطريقه فوز... خساره مثل التقدم على حساب شخص أخر او مثلاً تكون حقودا عندما يحصل شخص على شئ جيد 🌝🙂

 

انتظر الجز القادم إن شاء الله 

لو عجبك متنساش التشجيع😊♥️