الأشياء المخيفة التي تحدث في الليل: مصادرها وطرق الوقاية منها
أشياء مخيفة يحدثون في الليل هي مصادر خوف وخوف بشدة للغاية، وهي بالطبع شيء طبيعي جدا، ومعظم الناس لديهم لحظة خوف في الليل على الأقل مرة واحدة. يشمل الأمر رؤية شيء غريب، شعور بالخوف، أصوات غريبة، أو أكثر من ذلك، كل ذلك يحدث في الليل. يحتوي القسم التالي على بعض المصادر الشائعة للأشياء المخيفة التي يحدثون في الليل، وطرق الوقاية المؤشر عليها للحصول على شعور أكثر امنا.
الظلال الخوفية: ظلال الخوف هي الحالة الطبيعية التي يعاني منها البشر في الليل. يشعر الناس بالخوف أو القلق عندما يشعرون بالوحدة والخلوّة البعيدة في الفجوة المظلمة الخاصة بالليل. للحد من درجة الخوف،
يمكن للناس ممارسة الأنشطة المثيرة للإثارة في الليل، مثل الألعاب المثيرة أو القراءة، والذهاب إلى السينما أو المطاعم، وذلك لتخفيف من درجة الخوف وإضاءة الليلة. الأشباح الخوفية: يشعر الناس بالخوف عندما يرون أشباح أو رسومات غريبة في الليل. يمكن للناس التخلص من هذه الخوف من خلال الثبات في وضعهم الحالي والتركيز على الأشياء الطبيعية المحيطة،
الطبيعي للطيور والقرون الضوئية. يمكن أيضًا للناس حماية أنفسهم من الأشباح الخوفية من خلال الذهاب إلى الأماكن السلمية التي تشعر بالأمان في الليل. الخواتم الليلية: يشعر الناس بالخوف عندما يشاهدون أشياء فجائية في الليل،
ولذلك يجب عليهم التحقّق من الصحة العامة للأماكن التي يزورونها في الليل. يجب أيضًا أن تكون الأعداد الضوئية في الغرف المحيطة بالأماكن التي يزورها الناس في الليل عالية، وذلك لإضاءة الصورة والشعور بالأمان. يمكن أيضًا للناس الاستخدام الآمن للاسترخاء للحصول على شعور أكثر امنا في الليل، وذلك عن طريق الاستماع إلى الموسيقى المحببة أو المشاهدة للعروض الترفيهيه
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الناس تأكيد أنهم مؤهلون للحصول على نوع من الراحة النفسية والإجتماعية في الليل. يجب أن يكون لديهم الوقت للاستمتاع بالأنشطة المثيرة للإثارة مثل الألعاب الإلكترونية، والألعاب البدنية، والألعاب الأخرى.
يمكن أيضًا للناس الذهاب للحديقة أو المتنزه أو الجزيرة التي تقع بالقرب من منزلهم للحصول على شعور أكثر امنا في الليل. يمكن للناس التخلص من الأشياء المخيفة التي يحدثون في الليل عن طريق الاستخدام الآمن للوسائل المذكورة أعلاه للوقاية من الخوف والخلوص في الليل. يجب على الناس التركيز على الأشياء الطبيعية المحيطة للحصول على شعور أكثر امنا والاستمتاع بالأنشطة المثيرة المذكورة أعلاه للحصول على شعور أكثر امنا في الليل.
